Воскресный вечер подошел к концу. По всему телу наливается приятное тепло после занятий танцами. Занятия танцами хорошо развивают тело и мышцы. В тоже время устраняют зажатость мышц вследсвии постоянных нагрузок связанных с работой.
В категорию риска попадают пользователи компьютера и водители автомобиля. У первых как правило плечо немного приподнято из-за неравной нагрузки на правую руку в следствие управления мышкой.
Вторая категория имеет не всегда правильную постановку рук на руле и как следствие искривление позвоночника из-за кривой позы.
Когда наше тело неправильно функционирует это сказывается на всей пластике наших движений. Пластика тела очень влиет на человека и позволяет быть более плавным и иметь правильно сложенную походху. В тоже время зажатость является следствием определенной постановки и программы мышц в которой они привыкли находится.
Пластику тела можно развивать не только через танец. Правильная зарядка по утрам или перед сном помогут размять тело и нужные группы мышц.
